10 Mart 2017 Cuma

Kadınların Kurtarıcısı Kegel Egzersizleri




Merhabalar,

Bugün sizlerle yeni doğum yapanlar, doğum süresi çok uzayanlar, çok sık doğum yapanların derdine deva kengel egzersizlerinden bahsetmek istedim. Yakın zamanda okuduğum birkaç yazıdan kısa bir derleme yapayım dedim. Bilgi dağarcığım gelişti paylaşmak istedim.

16 Ocak 2017 Pazartesi

Odaklan! Ateşe Değil Nedenine...


Merhabalar,

Geçtiğimiz ay Berilcimcime'nin hastalandığından bahsetmiştim. Yüksek ateşten herkes gibi biz de çok korkuyoruz. Ben de bir yazı derlemeye karar verdim. Yalnız şunu eklemeliyim bu yazı sadece bilgilenme amaçlıdır. Doktorunuza danışmadan harekete geçmeyin.

12 Ocak 2017 Perşembe

Eski Yıl Sona Erdi... Yepyeni Bir Yıl Geldi...




Merhabalar...

Eski yıl sona erdi. Yepyeni bir yıl geldi. Sabahında çok üzücü haberler aldık. Yine yeni yeniden umut dolsun içimiz. Dostluk kardeşlik olsun tüm emellerimiz.